sábado, 1 de abril de 2017

set de coordinación 2. Crítica.

Un requisito en mi escuela para sacarse uno el cinturón verde es el de aprender el set de coordinación 2. Una vez que he aprendido los movimientos y he empezado a practicarlo, he reflexionado sobre ambos sets, el 1 y el 2.

Por un lado, uno comprende que la función principal de un set llamado "de coordinación" reside en enseñar al alumno a coordinar movimientos complejos en el que se ponen en acción golpes compuestos, o bloqueos diferentes en ambos miembros superiores a la vez o, incluso, combinar acciones entre la parte superior e inferior del cuerpo. De este modo, asimilada la independencia de cada miembro del cuerpo para que pueda actuar de un modo coordinado, pero independiente, con respecto a otro, la efectividad del ataque o defensa en una situación real sea mayor.

En principio, según creo, esa es la teoría. Sin embargo, he comprobado que puede haber algunas taras en la realidad. En primer lugar, ambos sets de coordinación no son muy extensos ni muy complejos, de modo que la variedad de combinaciones son limitadas. ¿Son suficientes? Ciertamente, no estoy en situación actualmente de contestar a esa pregunta. Por otro lado, la memorización de los movimientos de los sets, al estar estos ya diseñados y prefijados y al ser, a su vez, de poca variedad, hace que en tu memoria quede registrado un movimiento con el brazo derecho como ligado con otro con el brazo izquierdo. Por ejemplo, en el set de coordinación 2, el bloqueo inferior del primer movimiento está ligado con el bloqueo exterior vertical del brazo izquierdo. Es la única combinación con un bloqueo inferior.  De este modo, ¿no estamos limitando la ligazón de unos movimientos con otros en los sets? ¿Verdaderamente se aprende a coordinar de un modo efectivo los miembros del cuerpo?

Es posible que si mis miedos fuesen reales, estaríamos ante unos sets con una funcionalidad muy limitada, que sólo enseñarían unos patrones limitados de movimientos combinados, que sólo serviría para verlos aislados. Al final, en las técnicas de defensa personal es dónde se verían esos patrones y muchos otros más en situaciones más reales y donde verdaderamente se aprendería a combinar movimientos y a aislar partes del cuerpo para que actúen de modo independiente, pero combinado y efectivo.

Os dejo algunos vídeos con diferentes ejecuciones (también con diferente nivel, que llega un momento y uno no sabe de dónde han sacado las tiras rojas algunos negros).









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