El Kenpo Karate es un arte marcial (así lo considero) enfocado esencialmente en la defensa personal. En este campo las patadas no son cosa baladí, pues es muy normal que el primer (o segundo golpe, si consideramos el bloqueo como tal) sea una patada. De este modo tenemos Espada retardada, espada de destrucción, chequeando la tormenta, salida intelectual y gemelos agresivos (y no cuento otros usos del tren inferior, rodillazos y barridos) en el programa para cinturón amarillo. También tenemos para aprobar el examen que acredita el cinturón naranja el set de patadas 1, en el que se entrenan cinco patadas diferentes: frontal, lateral, circular, atrasada y de vuelta.
Es muy normal, al menos por mi experiencia, que estas patadas se entrenen con incluidas en las técnicas, salvo en el set de patadas, en donde se ven de forma independiente y enlazadas entre sí. Sin embargo, a no ser que el maestro decida dedicar alguna sesión al entrenamiento concienzudo de las patadas, estas no se suelen trabajar de un modo concienzuda para que el alumno perfeccione la potencia, velocidad y precisión.
Este es el motivo de esta entrada. Quiero compartir con vosotros un vídeo con ejercicios básicos para que podáis practicar por vuestra cuenta si se os da el caso de que no hacéis un entrenamiento dedicado a las patadas exclusivamente. El vídeo es de un entrenamiento de Taekwondo, pero ¿qué mejor?
https://www.youtube.com/watch?v=lBL2iPejpM4
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